提高儿童户外活动水平以降低近视风险

最近，一项由美国研究人员完成的研究表明，孩子们近视的风险可以因参与户外活动的时间增多和减少观看电视的时间而降低。这项研究由康奈尔大学和新英格兰眼科学院的研究人员共同完成，研究对象为191名平均年龄13.3岁的孩子。

研究人员对这些孩子进行了长时间的追踪调查，研究内容包括他们每天参与户外活动、阅读、使用电脑和观看电视的时间，并且每年定期检查他们的视力。研究结果显示，每周参与户外活动的孩子，其近视的平均时间为8.3小时，而观看电视的平均时间为12.5小时。

与此同时，没有近视的孩子，其每周参与户外活动的平均时间为12.6小时，观看电视的平均时间为8.4小时。这一研究结果揭示了户外活动对于预防近视的重要性。因为参与户外活动可以帮助孩子更多地观察远处的物体，这有助于防止近视的形成。

此外，户外的阳光可以使孩子的瞳孔收缩，增强眼睛的聚焦力，使他们看到的事物更清晰，从而起到预防近视的效果。虽然这项研究还不能确定孩子近视率较高是否与户外活动时间过短有必然联系，但可以肯定的是，参与户外活动可以帮助正在成长的孩子预防近视，尽管这些户外活动并不一定是体育运动。